Sunnah Nabi adalah tindakan atau kebiasaan yang dahulu dilakukan
Rasulullah SAW. Umat terdahulu melaksanakannya sebagai bentuk ketaatan.
Sementara saat ini, manusia sudah berupaya untuk mengungkap rahasia
dibalik kebiasaan manusia yang jadi utusan Allah tersebut.
Kini, sudah banyak sunnah nabi yang terbukti secara ilmiah. Bahkan,
perusahaan di beberapa negara sudah menjalankan salah satu sunnah Nabi
berikut ini. Beberapa diantaranya bahkan mewajibkan karyawannya agar
melaksanakan sunnah tersebut.
Namun, umumnya perusahaan besar ini tidak mengetahui jika yang dilakukan
itu sebenarnya sunnah yang diajarkan Nabi. Mereka melaksanakannya
karena penelitian ilmuan yang menyebutkan tentang khasiat medis dari
kebiasaan tersebut. Lantas kebiasaan apa yang dimaksud?
Ternyata sunnah yang sudah dijalankan oleh banyaknya perusahaan besar
dunia adalah tidur siang (qailulah). Awalnya tidur siang ditempat kerja
seolah menjadi dosa besar yang harus dihindari. Namun kini, justru malah
diterapkan karena dianggap memberikan manfaat luas biasa bagi
perusahaan.
Bahkan menurut penelitian NASA, tidur siang selama 26 menit mampu
meningkatkan performa kerja sebanyak 34 persen. Hal ini berbanding
terbalik dengan karyawan yang tetap bekerja siang hari padahal dalam
kondisi mengantuk.
Perusahaan di Jepang pada umumnya memperbolehkan karyawannya tidur 30
menit pada siang hari. Kebiasaan ini di Jepang disebut dengan ‘Inemuri’.
Ini merupakan bentuk penghargaan kepada karyawan dan sebagai upaya
untuk meningkatkan produktivitas kerja.
Selain Jepang, perusahaan di China rata-rata memberlakukan hal serupa.
Manajemen perusahaan memastikan bahwa di kantor harus ada bantal dan
kasur agar karyawannya bisa tidur siang. Kini semakin banyak perusahaan
yang mulai menerapkan aturan tidur sejenak untuk memulihkan kondisi
tubuh. Tren ini pula yang mulai menyambangi pabrik-pabrik di China.
Perusahaan manajemen dashboard sosial media, Hootsuite juga melakukan
tindakan yang sama. Seluruh kantor Hootsuite memiliki ruangan tidur
siang bagi para karyawannya. Perusahaan ini menilai Kehebatan berinovasi
tak akan muncul dengan mudah jika para karyawan justru kurang tidur.
Menurut seorang ilmuwan terkemuka, Sara C. Mednick, tidur siang dapat
meningkatkan persepsi sensorik. Setidaknya tidur siang 30 menit dapat
meningkatkan daya ingat Anda karena otak kembali fresh dan Meningkatkan
Kreatifitas
Jika perusahaan-perusahaan dari berbagai negara tersebut baru
mengungkapkan hasil peneliitan belum lama ini, maka Rasulullah SAW sudah
menyampaikannya sejak 1400 tahun silam.
“Qailulah-lah (istirahat/tidur sianglah) kalian, sesungguhnya
setan-setan itu tidak pernah tidur siang.” (HR. Abu Nu’aim dalam
Ath-Thibb, dikatakan oleh Al-Imam Al-Albani rahimahullahu dalam
Ash-Shahihah : isnadnya shahih)
Nabi dalam hadist tersebut menjelaskan jika tidur siang dilaksanakan
karena menjadi amalan yang tidak dilakukan setan. Jika manusia
melakukannya, maka akan mendapatkan berkah dan pahala, Namun, pasti ada
manfaat medis lainnya yang tidak bisa dijelaskan pada zaman itu dan baru
bisa terungkap dan diterima dengan logis pada zaman kini.
