beberapa cara
menajamkan penglihatan mata, baik secara medis maupun secara alami.
Kalau cara medis pasti akan membutuhkan biaya yang mahal untuk melakukan
terapi atau membeli peralatan. Padahal yang perlu kita rawat bukan
hanya mata saja, tapi banyak organ lainnya yang memerlukan perhatian.
Daripada mesti
mengeluarkan uang banyak untuk membeli lensa mata atau kacamata dan
pergi ke dokter mata, lebih baik pilih bahan alami saja. Gunakanlah
beberapa tanaman yang dipercaya ampuh menajamkan mata secara natural dan
permanen. Mungkin selama ini kita berpikir bahwa kacamata bisa
menyembuhkan kekurangan penglihatan yang kita alami. Tapi, kenyataannya
kacamata atau lensa hanya membantu untuk melihat lebih jelas bukannya
menyembuhkan.
Sebelum menuju cara menajamkan penglihatan, mari kita bahas dulu nutrisi yang diperlukan oleh mata. Diantaranya,
Vitamin A, C, E dan mineral (tembaga dan zinc)
Antioksidan diantaranya, beta karoten zaexanthin dan lutein yang akan melindungi makula dari paparan sinar matahari.
Makanan yang mengandung sulfur, sistein dan lesitin yang bisa melindungi mata dari katarak.
Anthocyanin yang berupa
anggur, blueberry dan goji berrie yang mengandung anti inflamasi dan
antioksidan tinggi bisa menajamkan mata.
DHA yang merupakan asam lemak dari ikan air dingin (salmon, makarel, sardine dan ikan cord).
Ketika kamu mengalami
masalah mata tapi tidak tahu akar permasalahannya tentu bisa bertambah
buruk. Tapi, setelah kamu mengetahui kandungan yang dibutuhkan oleh mata
kamu bisa makanan yang tepat untuk menajamkan penglihatan. Untuk lebih
jelasnya simaklah ualasan di bawah ini!
ADSENSE Link Ads 200 x 90
Bahan-bahan:
- 100g jus lidah buaya
- 500g walnut atau kacang kenari yang telah dihaluskan
- 300g madu
- 3 atau 4 buah lemon
Cara pembuatan jus penajam penglihatan
Campurlah semua bahan
dan masukkan ke dalam blender. Kemudian blender semuanya sampai halus
dan tercampur semuanya. Untuk lidah buaya kamu harus mencucinya
menggunakan air dingin dan buang durinya. Setelah menjadi jus langsung
konsumsi.
Kamu harus meminumnya 3
kali sehari dengan dosis 1 sdm pada 30 menit sebelum makan. Rutinlah
mengkonsumsi jus menajamkan penglihatannya ini sampai matamu benar-benar
bisa melihat dengan jelas. Mungkin selama 10 hari penglihatanmu membaik
dan bisa beraktivitas dengan baik pula.
Cara menajamkan
penglihatan menggunakan jus ini tidak hanya baik untuk mengobati mata
saja, tapi bermanfaat juga bagi kesehatan tubuh. Untuk penggunaan lidah
buaya jangan tanaman yang usianya lebih dari 3 tahun. Sebab berbahaya
bagi kamu yang mempunyai masalah dengan kardiovaskular, kehamilan di
trimester terakhir, TBC dan penyakit lainnya.
Akan lebih baik jika
kamu berkonsultasi lagi dengan dokter sebelum mengkonsumsi jus tersebut!
Jika dokter memperbolehkannya silahkan buatlah ramuan itu agar
penglihatanmu tetap terjaga sampai tua.
Itulah cara menajamkan
penglihatan yang mudah dan sederhana. kamu bisa memanfaatkannya sembari
melakukan pengobatan mata secara medis.
